毎月書いている「メンタルヘルス通信WELL」の今月6月号ですが、ホームページに公開しました。
今号は「セルフケアの盲点とその対策」を掲載しています。
WELLは、専門家向けではなく一般の方々向けに、大事なポイントをわかりやすく書いています。
よろしければ是非ご参考にしてください。
メンタルヘルス通信 6月号「セルフケアの盲点とその対策」
森のつぶやきのように 〜弱さの中で生きる〜
新行内(しんぎょううち)。東京・神奈川・千葉で、スクールソーシャルワーカーや心理カウンセラーをしている。メンタルヘルス・ハラスメント相談、SNS相談（チャット相談）、心の病からの職場復帰（リワーク）支援、不登校・ひきこもりの子どもや家庭のサポート、自然森林療法などが専門。関連して講師や原稿執筆も。 千葉県旭市出身
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