森のつぶやきのように 〜弱さの中で生きる〜

新行内(しんぎょううち)。東京・神奈川・千葉で、スクールソーシャルワーカーや心理カウンセラーをしている。メンタルヘルス・ハラスメント相談、SNS相談(チャット相談)、心の病からの職場復帰(リワーク)支援、不登校・ひきこもりの子どもや家庭のサポート、自然森林療法などが専門。関連して講師や原稿執筆も。 千葉県旭市出身

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ストレス

ほんの少し講座紹介…自分を知る、って楽しいのかな? 嫌な事なのかな?

2017.01.08 10:44

【カウンセリングのエッセンス講座】という講座の講師をしています。これまでカウンセラーをやってきた中で、またカウンセラーを養成してきた中で、磨き続けてきた、そのエッセンスなりをお伝えしていって、少しでも役に立ててもらいたい、そんな想いで行なっている講座です。講座ではこんなことがあっ...

ストレス溜めていませんか?! アフラックさんで無料のストレスチェックやってみた

2016.10.10 07:02

総合評価79点リラックス度53%交感神経と副交感神経のバランスを、頭部、右肩、左肩、胸部の4ヶ所で測定した。測定のために、頭にヘッドホンのようなものをつけ、両手で棒を握った。「とてもいいですね、普通の人は、(結果レシートの)下の方にオススメのストレス解消法が出てくるんですが、全く...

森のつぶやきのように 〜弱さの中で生きる〜

新行内(しんぎょううち)。東京・神奈川・千葉で、スクールソーシャルワーカーや心理カウンセラーをしている。メンタルヘルス・ハラスメント相談、SNS相談(チャット相談)、心の病からの職場復帰(リワーク)支援、不登校・ひきこもりの子どもや家庭のサポート、自然森林療法などが専門。関連して講師や原稿執筆も。 千葉県旭市出身

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