総合評価79点
リラックス度53%
交感神経と副交感神経のバランスを、頭部、右肩、左肩、胸部
の4ヶ所で測定した。
測定のために、頭にヘッドホンのようなものをつけ、両手で棒を握った。
「とてもいいですね、普通の人は、(結果レシートの)下の方にオススメのストレス解消法が出てくるんですが、全く出てこないので」
おかしいなぁ、会社でやったときはストレスマックスだったんだけどなぁ、と思いつつ
でも本日は休日でしたので、妥当なところでしょう。
交感神経と副交感神経は、バランスがとれている状態が身体にとっては一番いいんですよね。
もちろん、仕事中は交感神経が優位に、うちに帰って休息中のときは副交感神経が優位になります。
アフラックさんありがとうございました。
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