森のつぶやきのように〜弱さの中で生きる〜

新行内(しんぎょううち)。東京・神奈川・千葉で、スクールソーシャルワーカーや心理カウンセラーをしている。メンタルヘルス・ハラスメント相談、SNS相談（チャット相談）、心の病からの職場復帰（リワーク）支援、不登校・ひきこもりの子どもや家庭のサポート、自然森林療法などが専門。関連して講師や原稿執筆も。千葉県旭市出身

2016.10

ブッシュクラフト、森のリトリート、＆「ブッシュクラフトアドバイザー」

2016.10.24 13:57

世界は広いんだな、と思った。昨日おとといと、ブッシュクラフトなるものを、はじめて学んできた。森林セラピーにしても、植物介在療法にしても、一般の人よりも、自分は専門的であると思ってきた。それはそうなのかもしれないが、でも、ブッシュクラフトを学び、参加された方々の専門性や、新しいこと...

【掲載原稿】心は地球で、感情は天気みたいなもの

2016.10.11 14:13

はこじょ森林セラピー®️ラボに、先月9月8日に掲載となった記事です。ありがたいことに、なかなか好評であったようで、「これは名言」などといったお褒めの言葉もいただきました。m(_ _)m

ストレス溜めていませんか？！アフラックさんで無料のストレスチェックやってみた

2016.10.10 07:02

総合評価79点リラックス度53%交感神経と副交感神経のバランスを、頭部、右肩、左肩、胸部の4ヶ所で測定した。測定のために、頭にヘッドホンのようなものをつけ、両手で棒を握った。「とてもいいですね、普通の人は、（結果レシートの）下の方にオススメのストレス解消法が出てくるんですが、全く...